• Baba adayının varlığı, sevgisi ve desteği kadının annelik rolünü geliştirmesine yardımcı olur. Baba adayı hamilelik sürecinde ilgili ise kendisini daha olayların içinde ve aktif hisseder. Dolayısıyla hem eşi ile arasındaki ilişki devam eder, hem de babalığın keyfini tatmaya başlar.
• Hamilelik boyunca ilişki sırasında annenin rahat edeceği pozisyonlar seçilmelidir. 4. aydan sonra annenin sırtüstü uzandığı pozisyonlar yerine annenin üstte olduğu pozisyonlar tercih edilebilir
• Eşinin aylık kontrollerine birlikte gidebilir. İşi nedeniyle eşi ile gidememişse daha sonra eşinden kendisine  neler olduğunu anlatmasını isteyebilir.
• Eşinin hamileliği boyunca baba adayı da onun gibi dengeli beslenmeye özen gösterebilir. Sigara içiyorsa sigara eşe ve bebeğe zararlı olduğundan hiç olmazsa hamilelik süresince sigarayı bırakılabilir.
• Hamilelik ve doğum ile ilgili kitaplar birlikte okunabilir.
• Eşinin karnındaki bebeğe dokunarak bebeğin hareketlerini hissedebilir. Ayrıca bebeği henüz göremese bile onunla konuşmak, şimdiden bebekle iletişim kurmak önemlidir.
• Bebek annesinin karnında müzik dinlemekten çok hoşlanacaktır. Baba adayı ona çok gürültülü olmayan, sevdiği türde müzik dinletebilir. Araştırmalar doğduklarında bebeklerin anne karnındayken dinledikleri müziğe tepki verdiklerini göstermektedir.
• Alışverişe eş ile beraber çıkmak iki taraf için de eğlenceli olabilir.
• Hamilelik boyunca eşinin sürekli değişen ruh halini anlayışla karşılamaya çalışmalı. Anne adayının yaşayacağı korkular, endişeler ve heyecanlar eşlerin anlayış göstermesi ve destek olması sayesinde en aza indirilebilir.
• Annenin gerekli tıbbi bakımı alması ve düzenli olarak doktor kontrollerine gitmesi sağlanabilir.
• Ev işlerine yardım ederek eşinin daha çok dinlenmesine olanak verebilir ve onunla bol bol konuşarak destek olmaya çalışabilirler.
• Eş  huzurlu ve mutlu bir ortamdaysa daha rahat bir hamilelik geçirecek, daha rahat bir doğum gerçekleşecek ve doğacak bebek de huzurlu ve sağlıklı olacaktır. Uzun süren aşermeler ve bulantı, fazla kilo almak annenin duygusal bir sorun yaşadığını gösterebilir.

Aile Mektupları Bilgi ve Destek Seti (2003- AÇEV)
Yazar: Uzman Danışman Aylin Koçak
Danışmanlar: Prof. Dr. Sevda Bekman, Uzman Danışman Selda Özen, Uzman Danışman Şeyma Doğramacı, Pediatrist Dr. Şule Yazgan
Kaynaklar: Sağlıklı Başlangıçlar Projesi, Doğum Öncesi Eğitim Rehberi: İstanbul Tıp Fakültesi Kadın ve Çocuk Sağlığı Eğitim ve Araştırma Birimi; Annelik ve Bebek Bakımı: E. Fenwick; Hamileyken Sizi Neler Bekliyor?: A. Eisenberg, H. Murkoff, S.Hathaway.